Gunnar 2012-09-22

Det är synd att vissa LHCF-förespråkare själva bidrar till förvirringen. En sak som retat mig är att man blandar in andra goda råd som inte har med LCHF att göra. Tex skriver vissa att man skall äta ekologiskt etc. Ekologiskt är nog bra, men man blir ju inte fet på vanligt smör och smal på ekosmör. Eller att man skall avstå från Cola light. Cola light må vara rena giftet men inte skall man avstå från det för att man äter LCHF.Kan man inte undvika läsk så är väl lightläsk bättre än vanlig läsk. Iaf ur ett fetma/kolhydrat perspektiv. Jag har mätt blodsocker före och efter en cola light, det påverkade inget alls, sedan är det nog inte hälsosamt ur andra synpunkter.