Staffan Bergendal 2012-09-20

Det finns mycket att säga om dieter; själv har jag under två års tid provat en egen variant av lchf, nämligen mcmf; dvs medium kol medium fett. Den går ut på att äta allt utom potatis och pasta! På den dieten har jag minskat min vikt med 10 % och håller den vikten.